enflasyon emeklilik ötv döviz otomobil sağlık

Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir Kahramanmaraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak

Detaylı Hava Durumu

İstanbul, 25°C

açık

DEMET ŞENER FİT GÖRÜNÜMÜNÜN SIRRINI AÇIKLADI

Yıllara meydan okuyan güzelliği ve fiziğiyle herkesi kendine hayran bırakan 49 yaşındaki Demet Şener fit görünümünün arkasındaki sırrı anlattı. Beslenme herkese özel olmalıdır diyen Şener, kameranın karşısına geçti, kendi uyguladığı diyeti ve antrenmanları tek tek anlattı.

A⁺

A^-

DEMET ŞENER FİT GÖRÜNÜMÜNÜN SIRRINI AÇIKLADI

Yıllara meydan okuyan güzelliği ve fit fiziğiyle dikkat çeken 49 yaşındaki Demet Şener, formda kalmasının sırrını anlattı. Beslenmenin kişiye özel olması gerektiğini vurgulayan Şener, kamera karşısına geçerek kendi beslenme düzenini ve antrenman programını tek tek paylaştı.

Sağlıklı yaşam ve düzenli sporun önemine dikkat çeken Şener, fit görünümünü korumak için uyguladığı yöntemleri takipçileriyle paylaştı.